今年秋季學期開始，無錫市屬、錫山區、新吳區、無錫經開區義務教育階段學校實施每天一節體育課。兩個月來，試點區域和學校形成了諸多亮點做法，讓每天一節體育課高質量落地。

AI賦能讓體育課堂智慧高效

錫山區以“智慧操場”項目建設為抓手，以數字化賦能學校體育，讓校園體育插上了“數智化”翅膀。通過“教育+體育+科技”合力賦能，讓學校體育“可視、可管、可控、可量”，讓學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進學生身心素質的全面發展和綜合能力的培養。

在無錫市錫山實驗小學和無錫市云林實驗小學，體育活動實現升級。在教學樓的連廊間，學校配備了多臺“AI運動打卡機”，學生可以練習立定跳遠、跳繩、摸高跳、開合跳、仰臥起坐等運動，由AI系統實時監測成績。此外，學生還可以根據個人運動需求，通過手勢選項、人臉識別等方式，自主選擇鍛煉項目，運動成績實時顯示，日常鍛煉變得更具趣味性和挑戰性。

智慧體育項目大大提升了無錫經開區學校體育運動的氛圍，讓學生運動起來更有趣、便捷。依托智能跳繩設備，無錫市東絳第二實驗學校將信息化平臺、大數據技術與體育器材、運動科學相結合，讓老師對學生的運動情況及體質健康狀況有了全面、科學的了解。通過AI賦能，學生的各項運動成績被自動統計，形成個性化運動檔案和成績報告，讓體育課堂變得更“智慧”。目前，無錫經開區已在初中學段全面推廣智慧體育系統，并基于課堂教學、大課間、體育教研等應用場景，不斷探索AI助力體育教育的新模式。

盤活資源上好每天一節體育課

多出來的體育課上什么？學校結合自身特色和資源積極創新課堂模式和課堂內容。

無錫市江南中學采用“基礎必修課+體能課+走班選項課”的“3+2”模式，針對不同年級學生生理、心理特點，初一、初二年級學生重點安排基本運動技能訓練，初三年級學生重點安排體能訓練及各項球類訓練，為體育中考做好充分準備。該校體育學科組還根據學科特點開設競技理論和健康教育課，系統傳授運動規則、競技技巧、應急救護等專業知識，提升學生體育欣賞水平和身體健康素養。

江南中學各分校立足自身資源，因地制宜設置特色體育課程，形成了“一校多品”的學校體育發展新態勢。江南中學通揚分校將武術納入體育課教學，傳授國家段位制教學中的二段長拳。江南中學陽光分校依托市隊校辦的資源優勢和輻射效應，將籃球項目作為體育課教學的重要內容。江南中學新城分校積極從中華優秀傳統文化中發掘體育教學資源，將中醫瑰寶——八段錦引入體育課教學。

在無錫經開區，一批特色課程陸續上新。無錫經開融成實驗中學在原有的每周3節基礎必修課基礎上，新開設1節體能課和1節武術課；無錫市融成實驗小學開設了包含“十字跳”“跪投實心球”等項目的趣味田徑課；無錫市江南實驗小學創新設計“鋼鐵戰士”體育跨學科特色課程、“JNBA”籃球特色課……

新吳區各校在根據學生興趣和需求開發多樣化體育課程的同時，結合地域文化和學校特色開發特色體育課程，增強學生的歸屬感和參與度。在無錫市新吳區新苑實驗小學的操場上，能看到學生手持石鎖，在專業教練的帶領下練習。他們時而把石鎖高舉過頭，時而低旋于腰，動作流暢有力，展現出石鎖運動“高、飄、巧、穩”的特點。據悉，該校還開設圍棋、武術等特色項目，以“課程超市”的形式滿足不同個性孩子的成長需求，引導學生掌握健康知識并進行科學鍛煉。

優化師資廣開渠道 “外引內培”強師資

實行每天一節體育課，師資力量是關鍵問題。

無錫經開區不斷加強體育師資隊伍建設，堅持“外引內培”，一方面持續加強體育師資調配和培訓，另一方面引進取得教師資格證的優秀退役運動員、教練員、社會體育指導員擔任體育教師，保障體育教學與訓練高質量開展。

每周三下午，華東師范大學附屬太湖灣實驗學校一年級的孩子，都會跟著教練學習網球技能。今年秋季學期起，學校聘請專業網球教練入校參與日常網球課教學。

上學期，無錫市融成觀順實驗小學不少體育學科教師通過專題培訓，拿到了“兒童青少年脊柱健康體態干預師”證書。本學期，學校每周每班上一節體態干預課，分學段、分階段開展特色活動，助力學生挺拔身姿、健康成長。

新吳區內各校充分調動各方資源，深挖才藝特長，激發教師潛能。一方面培養全科教師上好趣味體育課；另一方面通過白名單購買服務的方式，委托或聘請具有專業資質的第三方培訓機構提供特色體育教學服務，補充專項體育教學與訓練所需的師資。同時，新吳區鼓勵探索體教融合育人新模式，豐富“小場地，大體育”的教學組織形式，提高學生的參與興趣，滿足學生多樣化、個性化、興趣化的發展需求。

（楊涵整理）